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- 食事制限・激しい運動なしでも 1サイズ・2サイズダウン✨2024年05月30日3ヶ月でワンサイズ小さな自分になる!・・・米を抜き、食事の量を減らして野菜中心。30分の運動を3ヶ月毎日続けていても・・・SNSで毎日運動もしてみた毎日ウォーキングもしてみたお米も減らした・・・
- 仕事終わりに30分だけザッブ2024年05月30日mogu3363のブログ30分だけウォーキングマシーンを🚶♀️筋トレはせずに帰宅しました🚗 ³₃
- 現在の状態➁(術後10ヵ月目)2024年05月28日膠原病の私が骨折(腓骨、脛骨、中足骨)しました・・・ています 今はサボってますが、プールでウォーキングしていた時期もありました &・・・って仕事しています椅子に座ると30分もしないで浮腫み始めるの・・・
- 一度レッスンに参加してみよう!の巻2024年05月24日アクアビクス・アクアエクササイズインストラクター細川愛子(ちかこ)の【日日是好日】・・・言われてきましたー」という方です。水中ウォーキングは1人で始められやすく、怪我の・・・、参加費もかなりリーズナブルな30分2420円通常マンツーマ・・・
- 循環器内科へ2024年05月16日ならこのブログ・・・1日です今日は風が強くて暑くなく歩きやすかったけど次回はどうなるかしらね~(ウォーキングがてら徒歩30分通院です)今日の診察待ちの時の血圧と脈拍数⬇︎①・・・
- 30w3d、32w3d 妊婦健診2024年05月15日ゆる~くふたりめ妊活✩.*˚からの妊婦生活のアレコレ・・・行くのも命懸け途中痛すぎて歩けなくなり30分かけて帰ってきたアイスとか買っ・・・ってなくてよかったもう長時間のウォーキングは無理なので家で出来るス・・・
- さわやかウォーキングin蟹江2024年05月11日ささやかな日常・・・きお出かけしました。久しぶりのさわやかウォーキング参加1年半も行っていなかった�・・・我が町です、参加しなきゃね9時30分からの鵜飼を見るために近・・・
- ソロ活打ちっ放しを趣味に2024年05月09日黒うさぎと暮らす*NAGI*(ナギ)・・・充実すべく、いろんな事に挑戦中。最近、ウォーキングにハマってる。ソロ活楽しみたい・・・練習場は、ちょっと遠くて、車で30分くらい。一人で行くのに近・・・
- 膀胱炎のその後2024年05月08日izumi5864のブログ・・・や不快感もプラスあずきのチカラをあてて30分ほど温めた頃、やっと眠ることが・・・不快感と倦怠感があり、その日はウォーキング中止。さらにその次の日、・・・
- グランドメルキュール伊勢志摩の客室【2024年春の三重旅行⑤】2024年05月07日わたしの京都暮らし・・・】』こちらの続きです☆『離島「神島」でウォーキング☆【2024年春の三重旅行③】・・・志摩)楽天トラベル夕食は17時30分か19時30分スタートの・・・